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Ve en bici al trabajo: los beneficios para la salud son asombrosos (EL PAÍS)

21/05/2017 Por Manuel

EL PAÍS
Animar al mayor número posible de trabajadores a que cojan la bicicleta tiene que convertirse en una prioridad máxima para los gobiernos

¿POR QUÉ NUNCA SE HACEN CAMPAÑAS QUE DESTAQUEN LA CANTIDAD DE VIDAS QUE SALVA EL USO COTIDIANO DE LA BICI?  Sufrir afecciones cardíacas es un 46% menos probable si vas a trabajar en bici en lugar de en coche.

Los estudios científicos han mostrado unánimemente que las personas que realizan menos actividad física tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud tales como enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2, así como de morir más jóvenes. Sin embargo, cada vez hay más pruebas de que los niveles de actividad física están descendiendo.

El problema es que, cuando hay muchas actividades que requieren nuestro tiempo, a mucha gente le cuesta dar prioridad al ejercicio. Una solución es matar dos pájaros de un tiro yendo a trabajar en bicicleta o andando. Acabamos de concluir el estudio más amplio realizado hasta el momento sobre la influencia que esto tiene en la salud.

El trabajo (ver aquí) se ha publicado en el British Medical Journal, y los resultados, en particular en lo que concierne al desplazamiento en bicicleta, tienen importantes implicaciones e indican que animar al mayor número posible de trabajadores a que cojan la bicicleta tiene que convertirse en una prioridad máxima para los ayuntamientos y los gobiernos.
Todo el reportaje de EL PAÍS aquí:
http://elpais.com/elpais/2017/04/25/ciencia/1493113375_290513.html?id_externo_rsoc=TW_CM

Publicado en: Kiosco de prensa

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